For mange trænere starter ønsket om at hjælpe andre mennesker med en sund og aktiv hverdag hos dem selv. Ofte igennem en rejse de selv har været igennem. For Fitnessklubbens træner Mathilde handler hendes egen rejse og udvikling om et svært forhold til mad, et stort og udfordrende vægttab samt alle de ting, som hun selv har prøvet for at opnå de ændringer, som hun ønskede for sin krop.